A látás korrekciója a Bates módszer könyvével. Bates módszer - Bates method - hopehelycukraszda.hu

Gyulladás Helló, kedves olvasók! Néhány nappal ezelőtt elhatároztam, hogy kísérletezzek - elkezdtem elvégezni a gyakorlatokat a Bates által korábban megvitatott módszer szerint. Miért választottam őt? Miután közzétettem egy cikket az amerikai orvosról és az általa létrehozott gyakorlatokról, folytattam a témával kapcsolatos releváns információkat. Zavarba ejtettem, hogy egy ilyen hatékony leírási módszer nem ismert a nagyközönség számára. Kiderült, hogy tévedtem. Általában úgy döntöttem, hogy a Bates módszer hatékonyságát vizsgálom a látásomban.

És annak érdekében, hogy meggyőzze Önt, hogy kövessem a példámat, ma azt javaslom, hogy megismerkedjen a gyakorlatok hatásait tapasztalt emberek véleményével, valamint a szakmai szemészek véleményével erről a módszerről. A látás korrekciója a Bates módszer könyvével a szem számára, hogy működnek Körülbelül 30 évvel ezelőtt először szemvizsgálatot végeztem, mivel elkezdtem nehézségeket olvasni. Ennek eredményeként kaptam egy receptet szemüvegre, mert az egyik szemében az izmok erősebbek voltak, mint a másikban.

De a szemüvegen kívül az optometrista egy olyan feladatot is felkínált nekem, amely idővel segíti a szemizmok erősítését, ha rendszeresen végeztem el. Azt javasolta, hogy minden kézben tartsam a mérkőzéseket a szemem előtt, a szemtől kb.

Aztán egy kicsit az első mérkőzésen kellett összpontosítanom, majd a távolságot egy távoli meccsre kellett irányítanom, a távolságok váltását minden nap 10 percig kellett volna elvégezni. Az évek során a szemem izmaim igazán adaptáltak, és további látásromlás nem következett be, bár a korhatár miatt még mindig szemüveget kellett használni. Nemrég bukkantam fel egy cikkre Dr. Batesről —aki feltalálta a látásminőségének megőrzését célzó szemészeti gyakorlatokat.

Mögöttes fogalmak Szállás A tartózkodás az a folyamat, amelynek során a szem növeli az optikai energiát, hogy fenntartsa a fókuszát a retina felé, miközben a tekintetét egy közelebbi pont felé tolja. A régóta fennálló orvosi konszenzus az, hogy ezt a ciliáris izoma szem belsejében lévő izom hatására érik elamely beállítja a szem kristálylencséjének görbületét.

És csak aztán rájöttem, hogy több mint 30 éve használom egyik gyakorlását. Bates dr. William Bates, aki a Bates szemészeti gyakorlása apja.

Permalink Szülő hozzászólás Szülő hozzászólás mutatása Én véghúztam a témában 3 évet, a tapasztalataim: az optikusok a pénzt nézik, a szemorvosok meg csak unottan csinálják a munkájukat és nem is akarnak olyanról hallani, hogy te mint páciens más véleményen vagy, mint ők. A Bates módszer működik, de gondolom mint sokan, te sem voltál hajlandó venni a fáradtságot, hogy kipróbáld a tenyerezést és napoztatást.

New York-i szemész volt és a gyermekek látási problémáira szakosodott. Egy nap ban, egy kemény nap végén, érezte, mennyire fáj a saját szemei. Emlékeztette rá, hogy a páciensei milyen gyakran panaszkodtak a szemhéj és a fejfájás miatt hosszú olvasás vagy írás után.

Irodájának homályos fényében a könyökét az asztalra tette, és a tenyerével a szemét borította.

A szemvizsgálati táblázat A4-es nyomtatására - Szemüveg August

Forradalmi gyakorlata a szemeknek, a hurrikán sebessége körül elterjedt a világban, sok követői voltak, akik megpróbálták a technikáit, és elkezdték használni őket. Később ezt a technikát Bates 7 gyakorlatoknak nevezték el, és itt vannak: Memória. Tegye a tenyerét a szemed fölé, és feszültség nélkül próbálja meg a lehető legnagyobb részletességgel és élénk színekkel, hogy emlékezzen egy tárgyra vagy élményre.

• Melyik látás jobb, plusz vagy mínusz
• Az egyik szem fájdalma látással
• Spirituális Forradalom Dobd el a szemüveged!
• Gyógynövények szem elől
• Hogyan lehet növelni a látás erejét
• Milyen látás glaukómában
• Banner Inspiráló történetek A látás javítható.

Bates szerint legalább egy páciens úgy találta, hogy a látása egy gyönyörű sárga pillangó megjelenése után javult. Mozgó szemek Sok éves gyakorlat alapján észrevette, hogy a szemüveget viselő emberek hajlamosak arra, hogy mozdulatlanul megálljanak az objektumon.

Gyakorlatok a szem számára, hogy működnek

Ez a gyakorlat tanácsot ad - ne tartsa a szemét semmilyen tárgyon. Ehelyett állandóan mozgassa a szemet az érdeklődés tárgyának egyik pontjáról a másikra, miközben a szemek egyre lazábbak lesznek, a mozgások egyre kevésbé válnak, és a látás tisztább lesz. Villogó szemek. A szemek folyamatos villogása, 10 vagy 10 másodpercenként egyszeri vagy kétszer mozog, ez szükséges a szem tisztításához és hidratálásához, különösen ha szemüveget vagy kontaktlencsét visel.

Elrejti a szemét a tenyerében.

Üljön az asztalnál egy kényelmes és nyugodt helyzetben. Csukd be a szemed és pihenj a könyökökön a párnán, az asztalon fekve, a hátadat és a nyakát ki kell egyenesíteni, és a fejet pontosan el kell helyezni. Ezután zárja be a szemét a tenyerével, ne érintse meg őket. Gondoljon valami kellemesre, például kedvenc üdülőhelyére, vagy kapcsolja be kedvenc rádióprogramját. Tegye ezt a feladatot körülbelül 10 percig, legalább naponta kétszer, vagy ha úgy érzi, hogy a szemed fáradt.

Talán ez a gyakorlat úgy tűnik Önnek, mint az első, de van különbség A közeli és távoli tárgyakra összpontosítva. Tartsa 2 ceruza előtt, egy kb. Fókuszáljon mindkét szemmel egy ceruzával, majd villogjon és fókuszáljon a másodikra.

Ismételje meg többször a lehető leghamarabb. Minden reggel, az első eset, mossa meg a szemét 20 alkalommal, meleg vízzel, majd szor hideg vízzel, hogy ösztönözze a vérkeringést. És lefekvés előtt ismételje meg ezt a folyamatot, de fordított sorrendben.

Test lengés Terjessze ki a lábát az oldalra, és óvatosan hajoljon hátra és hátra, hagyja, hogy a szemed a testmozgásaiddal mozogjon. Nézze meg a vizuális effektusokat, segít a szemeknek pihenni és rugalmasabbá válni.

Szemlélek » Inspiráló történetek

Ismételje meg a gyakorlatot, amint a lehetőség bemutatkozik. Amint megdöbbentem Dr. Bates e cikkére, elkezdtem a gyakorlatokat, és azt akarom mondani, hogy a saját szemem egészségesebbnek érzem magam.

Különösen szeretem a mosást. De kérjük, vegye figyelembe, hogy ezeknek a gyakorlatoknak a célja a szem számára, hogy ne cserélje ki a szemvizsgálatot egy szemésznél, és soha nem szánták a szembetegségek kezelésére. A batesizmus támogatói és kritikusai A Bates által kifejlesztett technika még mindig ellentmondást okoz a támogatói és ellenfelei között.

• Hogyan állítottam vissza a látásomat mínusz 4
• Letölthető szemészeti könyvek angolul
• Jobb látás szemüveg nélkül a bates módszerkönyvének letöltésével Gyakorlat 1.
• Minden életkorban tökéletes látást sugall
• Képzés a látás erősítésére
• Fekete-fehér és színes látás
• Kategória: Gondolatok az egészségről-blog Szerző:admin A látás ha egy szemészeti tankönyvet olvasunk, akkor dioptriákról, receptorsejtekről, ingerületről szól.

Bates élete során az orvosi közösség élesen bírálta módszerét, mondván, hogy nincs tudományos alapja, és nemcsak nem segít helyreállítani a látását, de néhány gyakorlat is fájhat.

Míg a technika támogatói a látás csodálatos helyreállításáról beszéltek. Például Aldous Huxley, egy író, aki állítólag William Bates segítségével helyreállította a látványt, és még a The Art of Sight című könyvét is. Mindenesetre, a mai napig a Bates fejlődésének köszönhetően van.

Az orvosi és természetgyógyászati módszereket is alkalmazzuk a betegeink igénye szerint.

A világban vannak olyan iskolák, amelyek segítik a módszertanát. Vannak pozitív vélemények. Közzétett irodalom, többek között orosz nyelven, a Bates módszere alapján, modern módosításokkal. Mit kínál W. Bates jó látásra? Időről időre történetek jelennek meg az orvosi sajtóban arról, hogyan veszítették el a súlyos látási problémákat, valamint a Dr. Bates módszerrel történő szembetegségeket.

Fő navigáció

Bates egy híres amerikai okulista, aki 5 éven át az orvosi iskola végén orvosként dolgozott, kétségbeesésbe esett. Látta, hogy az összes pácienssel, akire szemüveget írott, a látása idővel romlott, és senki sem állt helyre. William Bates, mint professzionális és becsületes ember, nem tudott vele egyetérteni.

Azóta több mint év telt el.

Dobd el a szemüveged! 2. rész

Senki sem találta fel a látás helyreállításának egyszerűbb, hozzáférhetőbb és hatékonyabb módját. Sajnos a gyengénlátó hogyan kell úszni gyógyszer nem veszi figyelembe.

De a módszer olyan egyszerű, hogy a betegek önmagukban alkalmazva jelentős eredményeket érnek el. Bates módszer: a szem úgy működik, mint egy kamera A Bates 30 év tanulmányozta a látásszervét.

Az orvos megfigyelte, hogyan változik a szem a a látás korrekciója a Bates módszer könyvével, a sportolók, a normál látású emberek, a látószögű és távoli látók körében.

Az emberi látás nem működik a ciliáris izom feszültségének és relaxációjának kárára és a lencse görbületének változásaira. Egy szokásos kamera elve alapján működik - a szem hosszának megváltoztatásával a lencse kiemelkedik és ragaszkodik. A szem élesítésének folyamatában szállás a fő szerepe hat izma van: a felső egyenes, amely felemeli a szemet, az alsó egyenes, amely csökkenti a szemet, a belső oldalsó egyenes, amely felemeli a szemet az orrra, a külső oldalsó egyenes, ami a szemet az oldalra emeli.

Amikor mind a hat szemizom ellazul, a szem a golyó formája a belső túlnyomás miatt, a lencse fókuszát a retinára helyezik, és a szem láthatja, hogy mi van messze. Ahhoz, hogy egy tárgyat közel helyezzen el, a személy tovább gyengíti a végbél izomzatát és feszíti meg a ferdéket, felülről és alulról összenyomva a szemeket. Ennek következtében a szem alakját kerekről oválisra változtatja, előre húzva. Ennek eredményeképpen a fókusz a szembe kerül, a látás korrekciója a Bates módszer könyvével elkezdi látni, mi közel van.

A batesizmus támogatói és kritikusai

A szemek betegek, mert nem gondoskodnak róla. Bates az alábbiak szerint magyarázta a rövidlátást: a mentális, a fizikai, a vizuális stressz, a sérülések a ferde izmok folyamatos összenyomását okozzák nem pihennek visszaaminek következtében a szemet előre húzza, és a személy elveszíti azt a képességét, hogy meglátja, mi van messze. A kinyújtott szemmel rendelkező embereket rövidlátónak nevezik. A Bates elmélete könnyen megmagyarázza, miért romlik a gyermekek látása.

Inspiráló történetek

Az orvosok ebben az esetben kiírnak mínusz pontokat. A Bates egyszerű és természetes rendszert kínál a látás helyreállítására myopia esetén. Először is teljesen el kell hagynia a szemüveget, vagy legalábbis átmenetileg gyengébbekkel kell kicserélnie kisebb mínusz. Másodszor, egyszerű gyakorlatok segítségével megnyugtatják az összenyomott ferde izmokat és kiképezhetik a végbél izmait, amelyek minden myopiában nagyon nyugodtak.

Ami a távollétet illeti, a Bates így magyarázza: az életkorral - a 40—45 évig - az elégtelen képzés következtében a szem ferde izmai gyengülnek, és ig a végbél izmait salakolja. Mert a személy egyáltalán nem figyeli a szemét. Az a tény, hogy a szívet bizonyos fizikai gyakorlatok segítségével kell képezni, mindenki tudja, hogy a légzési gyakorlatok fejleszti a tüdőt, sokak számára is ismert, hogy a belek és a máj tisztítására van szükség, ma még az iskolás is tudja, de a szemnek szüksége van rá különleges események ellenőrzése során szinte senki sem mondja.

Az ilyen láthatatlanság a látvány szerve miatt azt eredményezi, hogy amikor egy személynek valami közeli látásra van szüksége, akkor a ferde izmok nem tudnak összezsugorodni, és az egyenesek salakosak, ezért feszültek és nem pihenhetnek. De ha egy személyt plusz pontokra helyeznek, akkor a ferde izmok általában leállnak.

Ezért Bates azt sugallja, hogy a hosszú távú emberek elhagyják a szemüket, vagy kezdetben gyengébbekkel helyettesítik őket, és speciális gyakorlatok segítségével kiképzik a ferde izmokat, és a szem jól fog működni.

A szemüveg javítja a láthatóságot, de még inkább akadályozza a ferde izmokat a mobilitás folytatásában.

Emellett növelik a feszültséget. Az a személy, aki negatív szemüveget visel, soha nem fogja ellazítani a homlokzatát. Erre nincs szükség, mert a szemüveg és így vizuálisan távoli tárgyakat hoz.