Az áfonya segít a látásban, A nyitólapról ajánljuk
Felülmúlja a vörösáfonya, málna, eper, vagy a szilva antioxidáns tulajdonságait. Jótékony hatása a különleges hatóanyagainak köszönhető, mint például a növényben található színanyagok, a C vitamin, resveratrol a gyümölcs héjában található vegyületE vitamin. Szépség Antioxidáns hatása miatt a feketeáfonya remek hatással van a bőrre, a kollagén mátrix egészségét támogatja azáltal, hogy semlegesíti a szabad gyököket.
Fekete áfonya a szem egészségéért
Ennek következtében megelőzi a ráncok képződését és a bőr öregedését és hatásos a cellulitisz elleni harcban. Antocián tartalma a bőrzúzódásokra hajlamos személyeknek segít a megelőzésben, ill- a gyorsabb gyógyulásban.
Segítenek az akne elleni küzdelemben a magas pektintartalmuknak köszönhetően, amely rostanyag segít a belekben felgyülemlő méreganyagoktól megszabadulni. A maximális hatás érdekében mellőzze a tejtermékeket a feketeáfonya fogyasztása alatt!
Kimutatták, hogy a tejjel történő fogyasztása akadályozza az antioxidáns hatását a feketeáfonyának. Egy kutatás során gramm áfonyát adtak az alanyoknak 2dl víz vagy 2dl tej kíséretében. Azoknál, akik vízzel együtt fogyasztották az áfonyát, az antioxidáns hatás nagyobb volt, mint azoknál akik tejjel fogyasztották. Véd a vastagbélrák ellen A fekete áfonya egyik fő összetevője segít a vastagbélrák megelőzésében. Hugyúti fertőzések Az áfonyafélék, beleértve a feketeáfonyát is, a húgyúti fertőzésben szenvedő betegek számára igen hatékony kiegészítő lehet.
Évente több mint hatezer ember veszíti el a látását Magyarországon, ugyanakkor körülbelül felüknél megelőzhető lenne a vakság kialakulása. A második világháborúban a pilóták vették észre, hogy a fekete áfonyától javult az éjszakai tájékozódó képességük.
Egy New Jersey-ben található kutató központban úgy találták, hogy a feketeáfonyának a tőzegáfonyához hasonló visszatérő húgyúti fertőzést megelőző hatása van, a magas flavonoidtartalmának köszönhetően, ami megakadályopzza, hogy a baktérium a húgyhólyag felszínéhez tapadjon. Ennek következtében a fertőzésért leggyakrabban felelős E.
Véd a vastagbélrák ellen
Gyulladásgátló hatás Az antociánok, azok a növényi anygagok, amelyek a feketeáfonya az ízét és intenzív színét köszönheti. Ezek erős gyulladásellenes tulajdonságokkal rendelkeznek és segíthetnek a rheumatoid arthritis tüneteinek kezelésében. Egyes tudósok szerint az antociánok nagyobb gyulladásgátló hatással bírnak, mint az aszpirin.
Tápanyagok tesztek a látás javítására egészségesebb erekért Tudta, hogy a visszértágulat összefügg a táplálkozással? A feketeáfonya talán az egyik legjobb táplálék ennek kezelésére.
Javítják a kollagénfelépítést, az érfalak sérült fehérjéinek gyógyulását és az érrendszer általános jó állapotát. Ezen jótékony hatások a magas antocián növényi színanyag tartalmának köszönhető. Az áfonya segít a látásban tanulmányok szerint megelőzheti, sőt visszafordíthatja a makula degenerációt sárgafolt sorvadásaz időskori látásvesztésének elsődleges kiváltó okát.
