Bates látásjavító módszerei, Tréningezze látását Bates-módszerrel! | Gyógyszer Nélkül
Szemtorna - Gyakorlatok, amiket bárhol elvégezhet
Mögöttes fogalmak Szállás A tartózkodás az a folyamat, amelynek során a szem növeli az optikai energiát, hogy fenntartsa a fókuszát Bates látásjavító módszerei retina felé, miközben a tekintetét egy közelebbi pont felé tolja.
A régóta fennálló orvosi konszenzus az, hogy ezt a ciliáris izoma szem belsejében lévő izom hatására érik elamely beállítja a szem kristálylencséjének görbületét.
Ez a magyarázat az atropin megfigyelt hatásán alapszik, amely ideiglenesen megakadályozza az alkalmazkodást, amikor a ciliáris izomra alkalmazzák, valamint a kristályos lencsén visszatükröződő képek egyre kisebbek lesznek, amikor a szem elmozdul egy közelebbi pontra, jelezve a lencse alakjának megváltozását. Bates elutasította ezt a magyarázatot, gyengénlátó szimulációs tesztasztal az as könyvében bemutatott fényképeiben bemutatta, hogy a kép ugyanolyan méretű marad, mint a szem elmozdult a fókuszban, ebből arra következtetve, hogy a lencse nem befolyásolja a helyét.
Philip Pollack optometrista egy os munkában azonban ezeket a fényképeket "annyira elmosódottnak tekinti, hogy lehetetlen megmondani, hogy az egyik kép nagyobb-e a másiknál", szemben a későbbi fényképekkel, amelyek egyértelműen megmutatták a visszavert képek méretét, éppúgy, mint a tizenkilencedik század vége óta. Bates a lakhatás eltérő magyarázatát követte, amelyet korának orvosi közössége már általában figyelmen kívül hagyott.
Bates modell volt izmokat körülvevő szemgolyó ellenőrizni a hangsúly. Amellett, hogy ismert módon elfordítják a szemét, a Bates fenntartja, befolyásolják annak alakját is, meghosszabbítva a szemgömböt, hogy a közeli pontban fókuszáljon, vagy lerövidíti azt a távoli fókuszáláshoz. Bensinger szemész ezt a hipotézist kommentálva kijelentette: "Amikor cseppet helyezünk a szembe a tanuló kiszélesedése érdekében, megbénítják a fókuszáló izmokat.
Az anatómiai tévedés bizonyítéka, hogy nem tud koncentrálni, de a szem fel-le mozoghat, balra és jobbra. Az a felfogás, hogy a külső izmok befolyásolják a fókuszálást, teljesen téves.
Tréningezze látását Bates-módszerrel! | Gyógyszer Nélkül
A laboratóriumi vizsgálatok kimutatták, hogy az emberi szemgolyó túlságosan merev ahhoz, hogy spontán módon megváltoztassa az alakját olyan mértékben, amennyire a Bates által leírtak végrehajtásához szükséges lenne. A szemgolyó axiális hosszának túlságosan kicsi változásait 18,6—19,2 mikrométer a ciliáris izom mozgása Bates látásjavító módszerei az elhelyezés során. Ezek a változások azonban túlságosan kicsik ahhoz, hogy figyelembe vegyék a fókuszban bekövetkező szükséges változásokat, és csak —0, dioptriát eredményeznek.
Látási problémák okai Az egészségügyi szakemberek a refrakciós hibákatmint például a látóképesség, a távoli látásaz astigmatizmus és az presbiobiát a látás életkorának elmosódása a szem alakjának és más alapvető anatómiájának következményeiként jellemzik, amelyekre vonatkozóan nincs bizonyíték arra, hogy bármely testmozgás megváltoztathatja. Bates azonban úgy vélte, hogy ezeket a feltételeket a szemgömböt körülvevő izmok feszültsége okozza, amely szerinte megakadályozza, hogy a szemgömb alaposan megváltozzon az alkalmazkodás magyarázata szerintha a tekintetét közelebb vagy távolabb tolják.
Bates ezt az állítólagos izomfeszültséget a látás "mentális feszültségének" következményeként jellemezte, amelynek megkönnyebbülése állítása szerint azonnal javítja a látást.
Szimpatika főoldal
Összekapcsolta a vérkeringés zavarait isamelyeknek "a gondolat nagymértékben befolyásolja", nemcsak a refrakciós hibákat, hanem a kettős látásta keresztezett szemeta lusta szemet és a súlyosabb szembetegségeket, például a szürkehályogot és a szürkehályogot. Terápiái ezen a feltételezéseken alapultak. Bates úgy érezte, hogy a korrekciós lencsékamelyeket "szemgátlóknak" neveztek, akadályozzák a rossz látás gyógyítását. Véleménye Bates látásjavító módszerei a "törzs" növekedni fog, amikor a szemek alkalmazkodnak az előttük lévő korrekcióhoz.
Ezért azt javasolta, hogy a szemüveget dobja el mindenki, aki módszerét alkalmazza.
Tréningezze látását Bates-módszerrel! A fejfájásnak és a szem fájdalmának ezernyi oka lehet. Fontos, hogy a fájdalom okát kiderítsük, azonban a legtöbb esetben ezt a szem erőltetése okozza, ugyanis sokan dolgoznak a mai világban számítógéppel vagy hosszú órákat töltenek a számítógép előtt.
Azt írta: "Az embereknek a láthatatlanság módjai végtelenek, és a törzs enyhítésére alkalmazott módszereknek szinte azonos mértékben változatosnak kell lenniük", hangsúlyozva, hogy egyetlen megközelítés nem működne mindenki számára. Azt állította, hogy "a szem minden refrakciós hibája és funkcionális zavarja eltűnik, amikor a központi rögzítés révén látja", és más körülményeket is gyakran enyhítették.
Bates javasolta, karikák a látásélesség érdekében egy percre csukja be a szemét, hogy elősegítse a pihenést. Ha a lefedött szem nem feszült, akkor azt mondta: "Olyan fekete mezőt fognak látni, hogy lehetetlen emlékezni, elképzelni vagy látni bármit feketébb", mivel a tenyér nem tette ki a fényt.
Szemtréning – Látásjavító szemtorna
Azt jelentette azonban, hogy néhány betegének "fények és színek illúzióival" volt része, amelyek néha "kaleidoszkópos megjelenésnek" feleltek meg, miközben "tenyerükben" voltak, olyan eseményeknek tulajdonították, amelyek mindenütt jelen lévő "törzsére" vonatkoztak, és hogy állítása szerint eltűnt, amikor az ember igazán ellazult.
Ezt a jelenséget azonban szinte biztosan Eigengrau vagy a "sötét fény" okozta. Valójában, még a tökéletes sötétség körülményei között is, mint például a barlang belsejében, a látórendszer minden szintjén lévő neuronok véletlenszerű háttér-tevékenységet eredményeznek, amelyet az agy fény- és színmintázatként értelmez. Megjelenítés Bates fontosságot tulajdonított a mentális képeknekmivel érezte, hogy a relaxáció a kulcsa a képzelet és a tényleges látás tisztaságának.
Azt állította, hogy az ember nyugalmát a fekete szem látványa képes megbecsülni; hogy minél sötétebbnek tűnt az elmében, és minél kisebb volt a fekete terület, amelyet el lehet képzelni, annál nyugodtabb volt a pillanat. Azt javasolta a betegeknek, hogy gondolkodjanak a felső ábra egy szemdiagrambólmajd látják el fokozatosan kisebb fekete betűket, végül egy pontot vagy vesszőt.
látásjavító szemtorna
Hangsúlyozta azon véleményét, miszerint Bates látásjavító módszerei fekete színű tiszta vizuális memória "semmiféle Bates látásjavító módszerei nem érhető el", kijelentve, hogy "az emlékezet nem a kikapcsolódás oka, hanem ezt megelőznie kell", és figyelmeztette a "koncentrálódást".
Miközben Bates inkább azt akarta, hogy a betegek elképzeljenek valami feketét, azt is beszámolta, hogy néhány más színű tárgyat legegyszerűbben láthat el, és így a memóriájuk emlékezete szempontjából a legnagyobb előnye származik, mert - állítása szerint - a memória soha Bates látásjavító módszerei lehet tökéletes, hacsak nem könnyű.
Mozgalom Szemmozgás gyakorlatok Azt gondolta, hogy a szemmozgás módja befolyásolja a látást. Úgy gondolta, hogy minél kisebb a terület, amelyen át a "lengés" megtapasztalható, annál nagyobb előnye van a látásnak.
Azt is jelezte, hogy általában hasznos becsukni a szemét, és elképzelni valamit, ami "lengő". Aki elsajátította, eléri az "egyetemes lendületet" - hitte Bates. Homokos Egy égő üvegamelyet a napfény fókuszálására használnak valaki szemére, a Perfect Sight szemüveg nélkül. Bates úgy vélte, hogy a szemnek kedvez lenne a napfénynek való kitettség. Megállapította, hogy "a normál látású Bates látásjavító módszerei közvetlenül a napra vagy a legerősebb mesterséges fényre nézhetnek, sérülés vagy kellemetlenség nélkül", és több példát adott a betegek látásának állítólag javulásáról a napozás után - ez ellentétben áll a jól ismert a közvetlen napfény megfigyelésből származó szemkárosodás kockázata.
Szemtorna - Gyakorlatok, amiket bárhol elvégezhet
Bates azt mondta, hogy csak az egyik nem próbálja maratoni futásra képzés nélkül, nem kell azonnal keresni közvetlenül a Napba, de azt javasolta, hogy meg lehetne dolgozott fel. Azt írta, hogy gyógyította meg az embereket, akik úgy gondolták, hogy a nap tartós szemkárosodást okozott nekik.
Magazinjában Bates később javasolta, hogy a szemgolyó csak a fehér részét tegye ki közvetlen napfénynek, és csak másodpercekre egy időben, miután hosszabb ideig hagyta, hogy a nap zárt szemhéjon ragyogjon. Bates könyv posztumusz kiadványai nem tették említést a nyitott szemre sütõ közvetlen napfény feltételezõ elõnyeirõl.
