Hogy a fény hogyan befolyásolja a látást
Kék fény: a jó és a rossz Mennyi kék fényre van szükségünk?
Hogy működik a látás?
Mikor és hogyan kell védekeznünk vele szemben? A vélemények megoszlanak a kék fény jótékony és káros hatásairól.
Orosz László kiakad
Egyfelől a kék fény hatékony eszköz lehet a téli depresszió és az álmatlanság ellen folytatott küzdelemben. Ezzel szemben a kék fény maradandóan károsíthatja látásunkat.
Hogyan befolyásolja a fény a látást? Hogyan befolyásolja az osteochondrosis a látást?
Szóval mi a helyzet a kék fénnyel? Hogyan változott a mesterséges fény, aminek mindennap ki vagyunk téve? Szervezetünknek miért van szüksége ennek a hullámhossznak a biológiai hatásaira?
Mikor és hogyan kell védekeznünk a kék fény potenciálisan kártékony hatásával szemben? Olvassa el a részleteket a kék fény jó és rossz hatásairól.
Emberi szem
A látható spectrum Az emberi szemet elérő és oda behatoló fény két részre oszlik: a és nm közötti hullámhosszba tartozó látható fényre, valamint az ultraibolya UV-fény és az infravörös tartományt IR-fény felölelő nem látható fényre.
A szakértők egy ideje már tudják, hogy az UV-fény káros lehet a biológiai szövetre, például a bőrre vagy a szemre.
Általában ezért védekezünk a nap ellen napvédő krémek vagy napszemüvegek segítségével. A látható kék ibolya fény azonban károsíthatja a szemet. Bár a kék ibolya fény kisebb energiájú az ultraibolyánál, szinte teljes mértékben makrobiotikai látás nélkül halad át a szemen, eljutva a retinához.
A és nm közötti tartományban levő fény kék összetevőjét nagy energiájú látható HEV kék fénynek nevezzük. A és nm közötti hullámtartományban levő kék ibolya különösen káros hatású, és valószínűsíthetően a retinában a nagy energiájú beeső fény által okozott kár, a fotoretinitisz egyik oka.
- A látás az egyik leginkább összetett érzékünk.
- A vörös fény gyógyítja a szemet.
- Ami hasznos a rövidlátásban szenvedő gyermek látásában Különösen veszélyes az erős fény, ami tükröződik a felületekről, mint a hó, víz, homok, vagy járdán, mert ez vezethet hóvakságot.
A kék fény jótékony hatásai A fény nemcsak a jobb láthatóságot segíti elő, hanem fontos szerepet játszik a biológiai ritmusunk szabályozásában, valamint hatással van az általános jó közérzetünkre is. A fény befolyásolja, hogy ébren vagyunk-e vagy alszunk, illetve lehetővé teszi a munkánkra való összpontosítást, a hatékonyságot, valamint hogy frissnek érezzük magunkat és egészségesek legyünk.
Kék fény: a jó és a rossz
Tudományos vizsgálatok bizonyították, hogy a fénynek biológiai hatásai vannak szervezetünkre. Az UV-fény például a vitaminok előállításában vesz részt.
Az erős, különösen a kék fénynek való kitettség befolyásolja a hormonháztartásunkat. A szervezet hormonjai szabályozzák a közérzetet, valamint a cirkadián ritmust. Napközben a kék fény mennyisége viszonylag nagy, este pedig jelentősen alacsonyabb.